چرا استفاده از مرطوب کننده برای پوست شما بسیار مهم است؟

اساساً استفاده از سرم پوستی به ایجاد رطوبت یا افزایش محتوای آب در پوست کمک می کند. این نه تنها به جلوگیری از خشکی پوست کمک می‌کند، زیرا ممکن است احساس ناراحتی و خارش داشته باشد (و ممکن است به طور بالقوه شرایط پوستی مانند اگزما را بدتر کند)، بلکه مرطوب‌سازی مناسب همچنین یک سد پوستی سالم را تقویت می‌کند که آب را به داخل و محرک‌ها را خارج می‌کند. و پوستی که به خوبی هیدراته شده باشد، پوستی چاق است که ظاهر خطوط و چین و چروک را کاهش می دهد.

نکته اصلی این است که سه نوع اصلی مرطوب کننده وجود دارد – لوسیون، کرم، پماد – که هر کدام دارای خواص منحصر به فرد و بهترین کاربردهای پوستی هستند. علاوه بر این، انواع مختلفی از مواد در فرمول‌های مرطوب‌کننده گنجانده شده‌اند که، در حالی که بازی نهایی اضافه کردن رطوبت به پوست است. این کار را به روش‌های مختلف انجام می‌دهند. بسیاری از اینها ممکن است در یک محصول گنجانده شوند.

مرطوب کننده در مقابل آبرسان: تفاوت چیست؟

پاسخ به این سوال رایج دقیقاً ساده نیست. متخصص پوست، می‌گوید: مرطوب‌کننده‌ها رطوبت را به پوست باز می‌گردانند، در حالی که مرطوب‌کننده‌ها آن را محکم می‌کنند. با این حال، تفاوت معمولاً به بازاریابی برمی گردد، و در نظر گرفتن آنها به عنوان انواع محصول مجزا احتمالاً برای شما سودی نخواهد داشت، دکتر هیرش می گوید: «این یکی از آن مواقعی است که اصطلاحات اصطلاحی فراتر از آن چیزی است که برای یافتن یک محصول مؤثر نیاز است. "او می گوید. بنابراین، استفاده از این دو اصطلاح به جای یکدیگر اشکالی ندارد.

آنچه مهم است این است که در وهله اول از مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید. «همه باید به‌طور منظم از مرطوب‌کننده‌ها روی پوست استفاده کنند، صرفنظر از اینکه پوست چرب یا خشک باشد». این محصولات می توانند به حفظ تعادل پوست کمک کنند. حتی پوست های چرب نیز ممکن است دچار کم آبی شوند.

3 نوع مرطوب کننده و کاری که انجام می دهند

در اینجا انواع مرطوب کننده ها و نحوه انتخاب مناسب برای پوست خود آورده شده است.

1. لوسیون

لوسیون ها قوام نازک تر و سبک تری نسبت به کرم ها یا پمادها دارند، و لوسیون ها برای پوست "عادی" بهتر استفاده می شوند. اگر پوست مختلط دارید – از این نظر که ناحیه T و چانه شما چرب و گونه‌ها خشک‌تر هستند – از لوسیون (یا کرم) در نواحی خشک‌تر و یک مرطوب‌کننده ژل در مناطق چرب‌تر استفاده کنید. (اگر پوست مختلط دارید، محصولات هیبریدی که اغلب به عنوان کرم ژل برچسب گذاری می شوند، می توانند در تمام صورت استفاده شوند.)

می توانید لوسیون را به بدن یا صورت بمالید. اگر از آن برای صورت خود استفاده می کنید و مستعد آکنه هستید، مطمئن شوید که یک محصول غیر کومدوژنیک است، به این معنی که بعید است منافذ را مسدود کند.

سعی کنید: مرطوب کننده صورت بدون روغن روزانه  این لوسیون با گلیسیرین و ویتامین E تغذیه می کند. علاوه بر این، بدون چربی است، احساس خوبی دارد، به سرعت جذب می شود و ظاهری مات به جا می گذارد.

2. کرم

کرم ها نسبت به لوسیون ها مرطوب کنندگی بیشتری دارند اما نسبت به پمادها رطوبت کمتری دارند. به گفته انجمن ملی اگزما، کرم‌ها با بافتی ضخیم و ابریشمی، حاوی روغن کمتری نسبت به لوسیون‌ها هستند و بنابراین قوام آن‌ها غلیظ نیستند. اگر اگزما دارید (که اغلب درماتیت آتوپیک نامیده می شود، شایع ترین نوع اگزما)، بهترین انتخاب پماد است، اما کرم ها نیز مشکلی ندارند، اگرچه گاهی اوقات می توانند حاوی موادی باشند که تحریک کننده هستند.

گارشیک می‌گوید برای پوست خشک بدن، کرم یا پماد بدن را انتخاب کنید و برای اینکه پوشش مناسبی داشته باشید، مقدار محصولی را که استفاده می‌کنید سخاوتمند باشید.

سعی کنید: کرم بدن پرکننده روزانه این محصول حاوی سرامیدهایی است که از یک سد پوستی سالم حمایت می کند، همراه با کره شی و روغن های آووکادو و هسته انگور برای رفع خشکی.

3. پماد

پماد غلیظ ترین دسته است. استفاده از پماد روی پوست خشک بدن ایده آل است «برای پوست بدن، ما تمایل داریم فکر کنیم که محصول ضخیم تر بهتر است. او می‌گوید که این محصولات در مقایسه با کرم‌ها و لوسیون‌ها سنگین‌تر هستند، زیرا محتوای روغن بیشتری در آن‌ها دارند و این محصول را در مقابله با پوست خشک و پوسته‌دار مؤثرتر می‌کند. به گفته انجمن ملی اگزما، پمادها، از جمله آنهایی که با وازلین و روغن معدنی فرموله شده اند، برای پوست های مستعد اگزما توصیه می شود.

این پماد دارای پایه وازلین و روغن معدنی است.یک ظرف وان همچنین می‌تواند برداشتن یک پیمانه به اندازه خوب از آنچه را که نیاز دارید با دست‌های (تمیز!) آسان‌تر کند.

3 ترکیب رایج در محصولات مرطوب کننده

1. اترولاتوم

اترولاتوم نوعی ماده است که رطوبت را برای جلوگیری از هدر رفتن آب از پوست می پوشاند. به این فکر کنید که یک سد محافظتی ایجاد می کند، به پوست کمک می کند تا آب بیشتری را احساس کند و در برابر عوامل خارجی که می تواند باعث تحریک شود محافظت می کند. هیرش می گوید: موادی که به عنوان انسداد عمل می کنند عبارتند از وازلین، سیلیکون ها و لانولین.

etrolatum و سرامیدها برای جذب رطوبت و به دام انداختن آن روی پوست برای کاهش از دست دادن آب، کاهش خشکی، ترمیم سد پوست و بهبود بافت زبر یا پوسته پوسته.

2. مرطوب کننده ها

مرطوب کننده نوع دیگری از مواد تشکیل دهنده محبوب است. که در یک محصول مرطوب کننده پیدا خواهید کرد. هیرش می گوید: «مرطوب کننده ها این توانایی را دارند که آب را از محیط اطراف خود، از جمله درم، و در شرایط محیطی مناسب، رطوبت هوای اطراف را جذب کنند. این رطوبت اضافی می تواند پوست را صاف و چاق کند. موادی که کرم مرطوب کننده در نظر گرفته می شوند، گلیسیرین، اسید هیالورونیک و اوره هستند.

سعی کنید  ار سرم ویتامین سی تقویت کننده هیدروژن این محصول سریع جذب، بدون روغن است و حاوی سرم هیالورونیک اسید، گلیسیرین و سیلیکون برای به دام انداختن و قفل کردن رطوبت است.

3. نرم کننده

نرم کننده یک ماده روغنی است که به پر کردن فضاهای بین سلول های تشکیل دهنده پوست کمک می کند. سرامیدها، روغن‌ها و لیپیدها همه موادی هستند که در فرمول‌های مرطوب‌کننده یافت می‌شوند و نرم‌کننده‌ها محسوب می‌شوند.نرم کننده ها می توانند خاصیت مرطوب کنندگی یا انسدادی داشته باشند. این نوع محصولات را می توان برای پوست های به طور کلی خشک، خارش دار یا تحریک شده و همچنین برای کمک به درمان اگزما و پسوریازیس استفاده کرد.